處理時空膠囊,改變你的人生 | THE EMDR REVOLUTION 閱讀心得
考試時,頭腦突然變成一團糨糊;簡報時,突然不記得自己做的簡報。這些看似不明原因的情況,可能都是無意間觸動了潛藏的時空膠囊,受到了過往創傷記憶的影響。很有可能,你會想說哪來甚麼創傷記憶,又不是遇到戰爭或重大的天災。<EMDR的開創之舉, 英文書名: THE EMDR...
窺探迷思:心理治療V.S酒吧對話
EMDR治療的方式往往讓旁人或初學者覺得霧裡看花或感覺到有些認知失調,不僅是因為治療操作方式的獨特性,也與治療的信念有關。 以下是《心靈的傷,身體會記住》作者Van der Kolk剛開始學習EMDR治療時的一段小故事。...