可以請你讓我看一下你的內褲嗎?淺談EMDR與偷拍
這篇文章議題比較嚴肅一點,所以我只好寫得有趣一點來中和一下肅殺之氣!! <文//吳立健心理師> 你知道日本的手機沒有辦法靜音拍照嗎?傳說是因為擔心日本太多紳士(變態)在電車上偷拍的緣故,所以日本買的手機拍照時就會有「啪嚓!」很大的聲音。因此想要偷拍的人便無法隨意的偷拍。咦~...
追本溯源 治療成癮-- 正念 X EMDR
最近參加一系列,眼動減敏與歷程更新(EMDR)與成癮治療的網路研討會,這場由EMDR made simple作者 Jamie Marich(以下簡稱Jamie)主講,以結合正念與EMDR來治療成癮的方式,讓我重整了對於正念與EMDR的觀點。 抱歉,沒有快修服務...
EMDR治療心得分享-世界上最遠的距離
「才發現世界上最遠的距離不是我站在你面前你卻不知道我愛你,而是我完全不了解我自己。」 「以前的我很不喜歡照鏡子,希望自己是冷冰冰的、沒有感覺的人…」 「老師一開始會要我拍張照,照出這事件裡我覺得最糟糕的畫面,然後配上我覺得的負面詞語,讓自己開始想像,之後就像坐上了火車看著沿...