EMDR在訓練中也著重於創傷解離的部分。在解離性人格疾患的治療中，處理造成解離的負面生活經驗，可從EMDR來協助。 在晚上睡不著的時候，身體、情緒、思考有時候都會進入到另一個模式，好像回到過往不愉快的童年經驗，半夜因此突然清醒。這些過往的心理創傷，或許在白天的時候沒有什麼感覺，或是認為只是過去的經歷。但是有時候創傷經驗，只有在夢醒時分，好像過往的痛處突然被戳到了(夢到了)，才發現原來還在痛。以下分享閱讀九分之一的我--DID分裂與重生的靈魂解藥的感想，作者也提到因為創傷分成好幾個不同人格，其實對於藥物的反應不同人格會有所不同，如果只以藥物治療可能就會遇到許多困難。 (DID:dissociative identity disorder，以前稱做多重人格/現在診斷名改為 解離性人格疾患) 孩子的創傷經驗不一定是只有家暴 孩子跟大人不一樣的地方，在於很多的能力都還沒有培養出來。像是小朋友難過、哭泣的時候，需要大人來協助安撫、照顧情緒。孩子就是從大人協助調節情緒的過程中，學習如何來照顧自己。作者除了受到父親的家暴之外，其實在與媽媽的互動，即使有些事情程